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라이프 스타일 게시판 내 결과

  • 치료 중이세요? 전기자전거로 스트레스 ‘확’ 날리세요 새창

    ​전기자전거에 관심을 가진 것은 2004년 무렵이었습니다. 당시에는 가격도, 품질도 여러 가지가 문제였습니다.한국의 지형은 언덕이 많기 때문에 전기자전거를 타는 것이 더욱 적절합니다. 또한 고령화로 인해 근력이 떨어진 사람에게도 전기자전거는 유용합니다. 게다가 항암치료나 암수술 등으로 근력과 체력이 떨어진 분들이라면 도움을 받으면서 운동을 해야 할 경우가 많은데 이때 필요한 것이 바로 전기자전거 입니다.​​<일본산 전기자전거 접이식 전륜 18인치+후륜 20인치>​얼마 전 고등학교 동창 중에 한 사람이 건강하게 잘 지내다가…

    최고관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 전체게시물 2017-08-16 16:14:52
  • 환자들을 위한 힐링 여행지 - 경주 벚꽃 여행 새창

    ​경주 벚꽃여행의 대표적인 보문단지호텔과 콘도, 골프장, 놀이시설, 공연장, 미술관 등이 보문호 주변을 둘러싸고 있고, 보문호 주변으로는 호젓 하게 단장된 산책로와 자전거길, 봄이면 흐드러진 벚꽃, 가을이면 알록달록 단풍과 호반의 밤 풍경이 아름 다운 보문관광단지는 관광객들에게 레저와 여행지로서의 즐거움을 주는 국내 제일의 관광휴양지이다. 2000 년 12월 세계문화유산으로 지정된 ‘경주역사유적지구’ 의 5개 지구 가운데 하나인 ‘산성 지구’를 포함하고 있으며, 천 년 신라의 역사 문화가 곳곳에 살아 숨 쉬고 있기도 한 역사유적지구…

    최고관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 전체게시물 2017-06-20 10:45:03
  • 을 이기는 운동 새창

    ​​몇 년 전의 일입니다. 중년이 넘은 차분한 남성의 전화를 받았습니다. 본인은 병원을 운영하고 계시는데 저의 운동센터를 방문해서 한번 미팅을 하고 싶다는 것 이었습니다. 서로 바쁜 시즌이라 밤11시로 약속을 잡고 기다렸습니다.일반적으로 저녁 11시면 일을 마치고 퇴근 하여 잠자리에 들준비를 해야 할 시간인데 서로 만난 적도 없는 분과의 자리여서 여간 어색하지가 않았습니다.중년의 신사는 자신을 모 암 전문 병원의 원장이라고 소개하 였습니다. 그를 시작으로 이야기는 거의 2시간이 넘어서 1 시경이 되어서 마쳤습니다.그날의 대화 주제는…

    최고관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 전체게시물 2017-05-30 16:49:57
  • 운동이 을 막는다 새창

    ​세상은 암과 전쟁 중이다. 의학 기술의 발달은 암을 조기에 발견하고 치료하는 것을 가능하게 해주었으며 이는 암으로부터 생존율을 증가시켰다. 하지만 현재까지 ‘암을 완전히 막을 수 있는 방법’에 대한 완벽한 해답을 찾지못했다. 그렇지만 암의 발생을 예방할 수 있는 가장 좋은 방법이 있다. 바로 운동과 신체활동(physical activity)을 규칙적으로 하는 것이다. ​ 운동과 신체활동이 여러 종류의 암을 예방할 수 있다는 수 많은 연구들이 발표되고 있는 가운데, 2016년 5월에 발표된 한 연구가 이를 강력하게 뒷받침 해주고 있…

    최고관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 전체게시물 2016-09-25 23:13:03

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